Jesień to czas, kiedy zmieniają się nie tylko kolory liści, ale także warunki atmosferyczne, które mogą wpływać na kondycję naszych włosów. Chłodne powietrze, deszcz i wilgoć sprawiają, że długie włosy stają się suche, matowe i trudne do układania. Poprzez odpowiednią pielęgnację można jednak temu przeciwdziałać.

Długie włosy potrzebują kompleksowej pielęgnacji

Jesienne powietrze często bywa suche, a to negatywnie wpływa na długie włosy. Dlatego kluczowym krokiem w jesiennej pielęgnacji powinno być ich nawilżanie i ochrona bariery hydrolipidowej skóry głowy. Warto w tym celu wybierać szampony oparte na delikatnych bazach myjących, zawierające składniki takie jak: pre- i probiotyki czy proteiny jedwabiu. Wskazane jest także regularnie stosowanie odpowiednio dobranej maski do skóry głowy i włosów. Szczególnie sprawdzą się w tej roli preparaty zawierające w składzie nawilżające estry poliglicerolu, witaminę E, d-pantenol, kwas mlekowy. W jesiennej pielęgnacji ważne jest także systematyczne stosowanie peelingu do skóry głowy. Nie powinien on jednak zawierać agresywnie działających substancji, które mogłyby podrażnić skalp. Warto szukać produktów bazujących na moczniku i kwasie mlekowym, które doskonale nawilżą i delikatnie złuszczą warstwę rogową naskórka.

W okresie jesiennym mogą wzmagać się się także inne problemy, takie jak wypadanie i przetłuszczanie się włosów czy łupież. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest wprowadzenie do pielęgnacji profesjonalnych, trychologicznych preparatów, takich jak skoncentrowane wcierki czy lotiony.

Chroń długie włosy przed czynnikami zewnętrznymi

Poza odpowiednią pielęgnacją istotna jest także ochrona włosów i skóry głowy i ograniczenie oddziaływania na nie niekorzystnych czynników środowiskowych. Dlatego przed wyjściem na zewnątrz dobrze jest założyć czapkę, zabezpieczyć końce włosów szalikiem. Można także użyć specjalnych mgiełek ochronnych, które stworzą barierę przed szkodliwym wpływem pogody i zapobiegają puszeniu się włosów.

Długie włosy warto także regularnie podcinać, zwłaszcza jeśli ich końcówki mają tendencję do rozdwajania się. Pomoże to uniknąć dalszego uszkadzania struktury włosów, ich łamliwości i wykruszania. Zabieg taki należy powtarzać co ok. 2-3 miesiące. Przy regularnym podcinaniu włosów wystarczy skrócenie ich o 1-2 cm.

O tym także pamiętaj

Kondycja długich włosów zależy także od diety i nawodnienia. Jesienią warto wprowadzić do swojego menu produkty bogate w białko i NNKT (np. ryby, jaja, orzechy) oraz witaminy A, C i E, które wspierają zdrowy wzrost włosów. Pamiętaj również o nawodnieniu – picie odpowiedniej ilości wody pomoże utrzymać elastyczność i blask włosów.

Jesienią dobrze jest ograniczyć także użycie gorących narzędzi do stylizacji, takich jak prostownice czy lokówki, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć długie włosy. Jeśli musisz użyć takiego sprzętu, pamiętaj o stosowaniu termoochronnych preparatów. Należy zrezygnować także z ciasnych fryzur, które mogą osłabiać strukturę włosów i prowadzić do ich nadmiernego wypadania.

Długie włosy jesienią nie mają łatwo, dlatego potrzebują szczególnej ochrony i pielęgnacji. Odpowiednie nawilżenie, zabezpieczenie ich przed szkodliwymi czynnikami oraz skrupulatne dbanie o skórę głowy pomogą utrzymać ich dobrą kondycję nawet w tym niesprzyjającym okresie.

TRICHO ESTHETIC

Mocne, zdrowe i pełne basku włosy o każdej porze roku

ZOBACZ