Cera odwodniona i cera sucha – niekiedy te określenia używane są wymiennie, a tymczasem znaczą zupełnie coś innego. Ważne, aby je rozróżniać, gdyż pielęgnacja obu tych typów cer będzie odmienna.
Odwodniona czy sucha?
Odwodnienie cery to stan przejściowy, do którego może prowadzić wiele czynników. Problem ten może dotknąć każdego typu skóry, również mieszanej i tłustej. Optymistyczne jest to, że przy prawidłowej pielęgnacji możemy skutecznie mu przeciwdziałać. Suchość skóry natomiast to jej cecha charakterystyczna, związana często z uwarunkowaniami genetycznymi i niedoborem pewnych elementów strukturalnych. Pielęgnacja tego typu cery jest znacznie trudniejsza i dla uzyskania trwałych efektów potrzeba więcej czasu.
Objawy cery odwodnionej
Największy problem cery odwodnionej to zaburzenie naturalnie zachodzących w niej procesów: migracji wody, proliferacji komórek, produkcji białek czy wydzielania sebum. W efekcie skóra nie tylko nie spełnia swojej roli, ale również zmienia się jej wygląd. Taka skóra często traci swoją elastyczność, zaczynają się pojawiać na niej drobne zmarszczki (również u młodych osób), staje się szara, ziemista i wygląda na zmęczoną. Zaburzenie proliferacji komórek i cyklu komórkowego sprzyja zaleganiu na jej powierzchni obumarłych korneocytów, co skutkuje jej szorstkością i brakiem naturalnego blasku.
Ogromnym problemem cery odwodnionej jest nadmierne wydzielanie sebum, co w połączeniu z nieprawidłowym złuszczaniem warstwy rogowej naskórka może skutkować powstawaniem zaskórników i wykwitów trądzikowych. Często w takiej sytuacji staramy się zmniejszyć wydzielanie łoju matowiąc cerę, a to niestety nasila problem jej odwodnienia. W efekcie skóra przetłuszcza się jeszcze bardziej, pojawia się więcej niedoskonałości a my czujemy, że cera jest nieprzyjemnie napięta i ściągnięta.
Odwodnienie cery sprzyja także osłabieniu jej funkcji barierowych. Taka skóra staje się bardziej podatna na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych i powstawanie podrażnień. Dlatego o prawidłowe nawilżenie cery powinny zadbać szczególnie osoby ze skórą wrażliwą.
Cera odwodniona – przyczyny
Odwodnienie cery może przydarzyć się każdemu. Co więcej, pewnie większość z nas, nie raz się z nim borykała. Do stanu tego mogą prowadzić zarówno czynniki środowiskowe, niektóre choroby ogólnoustrojowe, przyjmowane leki jak i nieodpowiednia pielęgnacja.
Najczęściej wśród czynników sprzyjających odwodnieniu cery wyróżniamy:
niską wilgotność powietrza (klimatyzacja),
promieniowanie UV,
wysokie i niskie temperatury,
tryb życia (zmęczenie, stres, praca przed monitorem komputera),
uboga w tłuszcze dieta i niektóre używki (palenie tytoniu, spożywanie dużej ilości kawy i herbaty),
niektóre choroby (łuszczyca, AZS, choroby tarczycy, cukrzyca).
Kosmetyki dla cery odwodnionej
Aby wybrać odpowiednie kosmetyki dla cery odwodnionej trzeba uświadomić sobie jaka jest rzeczywiście rola takiego preparatu. Czy produkt ma dostarczyć wodę do skóry? Gdyby tak było to większość kosmetyków, których bazą jest H2O byłaby odpowiednia dla cery odwodnionej. Jednak mechanizm działania kosmetyków nawilżających jest inny. A ich rola sprowadza się głównie do hamowania naskórkowej utraty wilgoci i dostarczenia składników sieciujących wodę. Wśród substancji niezwykle pożądanych w kosmetykach nawilżających wyróżnia się humektanty: kwas hialuronowy, glicerynę, ektoinę, mocznik oraz tworzące na powierzchni skóry warstwę utrudniającą TEWL: masło shea, olej kokosowy, olej migdałowy, estry cholesterolu. Część z tych składników znajdziecie w linii kosmetyków nawilżających anti dry.
Przyczyną wielu problemów skóry jest jej odwodnienie. Nie zawsze jednak mamy świadomość tego, że na problemy z przetłuszczaniem się cery, niedoskonałościami, skłonnością do podrażnień, przedwczesnymi objawami starzenia czy zmęczonym wyglądem skóry może pomóc jej odpowiednie nawilżenie. Warto o nim pamiętać przez cały rok.
Glikozaminoglikany to substancje, które spotykamy najczęściej w kosmetykach nawilżających. Warto jednak zaznaczyć, że są to również składniki, które naturalnie występują w naszej skórze i odgrywają w niej niezwykle istotną rolę. Czym zatem są glikozaminoglikany i dlaczego są tak cenne?
Budowa glikozaminoglikanów
Glikozaminoglikany to grupa polisacharydów, które zbudowane są z powtarzających się reszt dwucukrów. W większości, substancje te, wykazują zdolność do wiązania się z białkami i tworzenia skomplikowanych struktur o nazwie proteoglikanów. To one odpowiadają za tworzenie macierzy zewnątrzkomórkowej i jej nieocenione właściwości. Do głównych przedstawicieli glikozaminoglikanów należą: siarczan chondroityny, siarczan dermatanu, heparyna i najbardziej popularny kwas hialuronowy.
Funkcje glikozaminoglikanów
Aby wszystkie procesy zachodzące w skórze mogły przebiegać sprawnie i prawidłowo, potrzebne jest odpowiednie środowisko zewnątrzkomórkowe. Głównymi składnikami za to odpowiedzialnymi są właśnie glikozaminoglikany. Kluczową ich rolą jest zdolność do wiązania cząsteczek wody i jonów sodu, co czyni tkankę odporną na działanie sił ściskających i zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia. W postaci proteoglikanów oddziałują również z kolagenem i elastyną zapewniając skórze jędrność i sprężystość.
Główny przedstawiciel
Wśród glikozaminoglikanów, najczęściej wykorzystywanych w kosmetologii, wyróżnia się przede wszystkim kwas hialuronowy. Jest on spotykany zarówno w kremach nawilżających jak i bywa wykorzystywany do zwiększania objętości tkanek miękkich na drodze iniekcji. Warto jednak zaznaczyć, że w obu tych przypadkach stosuje się kwas hialuronowy o odmiennej formule (usieciowany lub nie). W kosmetykach kwas hialuronowy pełni przede wszystkim rolę humektanta, czyli substancji zatrzymującej wilgoć w skórze. Dzięki swojej budowie, jedna cząsteczka tego kwasu może związać aż 250 cząsteczek wody. Czyni go to jedną z najlepszych substancji nawilżających.
Skutki niedoboru wilgoci
Odpowiednie nawilżenie skóry jest niezbędne do prawidłowego przebiegu zachodzących w niej procesów. W przypadku niedoboru wilgoci zaburzeniu ulegają: cykl odnowy naskórka, produkcja włókien podporowych, odporność i funkcje barierowe skóry. Skóra staje się sucha, łuszcząca, pozbawiona blasku, łatwiej ulega podrażnieniom i przedwczesnemu starzeniu. Aby temu zapobiec warto dbać o jej prawidłowe nawilżenie.
Glikozaminoglikany i kwas hialuronowy to główne składniki kremów nawilżających z serii Hydro Care. Preparaty nie tylko zapewniają skórze utrzymanie odpowiedniego nawodnienia, ale także wygładzają zmarszczki powstałe z jej przesuszenia. Przy regularnym stosowaniu, na dłużej, zapewniają skórze młody i promienny wygląd.
HYDRO CARE
Intensywne nawilżenie i ochrona przed przyspieszonym starzeniem się skóry
Witamina C to jeden z najskuteczniejszych składników kosmetycznych. Nic więc dziwnego, że często i bardzo chętnie wykorzystuje się ją w recepturze kosmetyków. W zależności od formy, witamina C, może jednak działać mniej lub bardziej efektywnie. Jakie zatem kosmetyki z witaminą C są najskuteczniejsze?
Kosmetyki z witaminą C
Witamina C występuje w największej ilości w świeżych warzywach (pietruszka, papryka) i owocach (dzika róża, porzeczka). Po spożyciu z pokarmem jest dobrze wchłanialna w dwunastnicy i jelicie cienkim. Jednak kiedy jest rozprowadzana po organizmie skupia się przede wszystkim w narządach o intensywnym metabolizmie np. mózg, wątroba, nadnercza. Do skóry dociera jej stosunkowo niewiele. Dlatego tak ważne jest by była dostarczana również miejscowo.
Mechanizm działania
Największą zaletą witaminy C jest jej zdolność do pobudzania produkcji nowych włókien kolagenowych i ich ochrona przed degradacją. Witamina C jest częścią enzymu odpowiedzialnego za hydroksylację proliny i lizyny, aminokwasów niezbędnych do tworzenia połączeń krzyżowych kolagenu, które odpowiadają za jego strukturę potrójnej helisy. Dzięki niemu skóra i naczynia krwionośne zachowują swoją sprężystość i wytrzymałość. Dodatkowo witamina C hamuje aktywność metaloproteinaz, enzymów degradujących kolagen, a także redukuje biosyntezę nieprawidłowych włókien elastyny. Drugie, bardzo ważne działanie witaminy C, to jej zdolność do wymiatania wolnych rodników. Tworząc specjalne układy oksydo-redukcyjne z naturalnie występującymi w naszym organizmie: glutationem i cytochromem c, wykazuje funkcje antyoksydacyjne. Witamina C wpływa także na produkcję barwnika w naszej skórze. Hamując aktywność tyrozynazy – enzymu odpowiedzialnego za produkcję melaniny, zmniejsza jej ilość i ogranicza nieprawidłowe rozmieszczenie w naskórku. Dodatkowo substancja ta stymuluje syntezę ceramidów cementu międzykomórkowego, zmniejsza produkcję cytokin prozapalnych oraz chroni komórki przed negatywnym wpływem promieniowania UV.
Niezastąpiona dla każdej skóry
Witamina C ma ogromnie korzystny wpływ na naszą skórę. Można śmiało powiedzieć, że polecana jest dla każdego. Substancja ta jest najczęściej wykorzystywana w kosmetykach przeciw starzeniu się skóry i przeciw przebarwieniom. Jednak wpływa również korzystnie na cerę szarą, ziemistą, pozbawioną blasku, przesuszoną i skłonną do powstawania podrażnień. Kosmetyki z witaminą C w krótkim czasie widocznie poprawiają kondycję skóry. Nie każdy jednak preparat będzie równie skuteczny.
Różne formy witaminy C
Kosmetyki z witaminą C mogą zawierać różne jej postacie. Jednak najbardziej znana jest czysta forma witaminy C, czyli kwas askorbinowy. Jest to substancja, która charakteryzuje się wysoką skutecznością i byłaby doskonała, gdyby nie jej niska stabilność i ograniczone przenikanie przez skórę. Kwas askorbinowy łatwo ulega utlenieniu pod wpływem światła, tlenu i podwyższonej temperatury. Wtedy traci cenne właściwości i nie spełnia swojej funkcji. Aby witamina C w tej formie była stabilna potrzeba niskiego, kwaśnego pH. Niestety dla cer wrażliwych może ono być przyczyną powstawania podrażnień. Niekiedy na opakowaniu kosmetyku z witaminą C możemy również przeczytać ostrzeżenie, by nie stosować preparatu latem. Jest to także związane z niskim pH takiego kosmetyku, które tak jak większość kwasów, może uwrażliwiać skórę na działanie słońca. Z tej przyczyny w kosmetykach z witaminą C często stosuje się pochodne kwasu askorbinowego, które nie podrażniają skóry i mogą być stosowane przez cały rok.
Tetraizopalmitynian askorbylu
Najskuteczniejszą substancją wykorzystywaną obecnie w recepturze kosmetyków z witaminą C jest tetraizopalmitynian askorbylu. W czym jest on tak wyjątkowy? Po pierwsze – stabilność. Substancja ta, nie wymaga tak jak czysta forma witaminy C, kwasowego pH preparatu. Dzięki temu może być stosowana przez osoby z cerą wrażliwą, a także dobroczynnie oddziaływać na skórę również latem. Jest to bardzo ważne, bo właśnie o tej porze roku najczęściej dochodzi do powstawania przebarwień oraz fotostarzenia się skóry. Po drugie – bardzo dobre przenikanie w głąb naskórka. Tetraizopalmitynian askorbylu nie jest rozpuszczalny tak jak witamina C w wodzie, ale rozpuszcza się w tłuszczach. Dzięki temu dużo łatwiej pokonuje barierę hydrolipidową naskórka, która uniemożliwia wchłanianie wielu substancji aktywnych. Efekt? Badania pokazują, że tetraizopalmitynian askorbylu działa w kosmetykach kilka razy bardziej efektywnie niż czysta forma witaminy C.
C-Active Care – skuteczne kosmetyki z witaminą C
Tertazizopalmitynian askorbylu to główny składnik kosmetyków z witaminą C z linii C-Active Care. W serii znajdziecie lekki krem do twarzy, olejowe serum, maseczkę i krem pod oczy. Każdy więc może wybrać ulubioną przez siebie konsystencję. C-Active Care to kosmetyki, które warto wprowadzić do pielęgnacji teraz, kiedy słońce już coraz intensywniej oddziałuje na naszą skórę. Można powiedzieć, że to takie uzupełnienie działania kremu z filtrem. Choć ja nie rozstaję się z nimi przez cały rok 🙂
Kto ma cerę wrażliwą ten wie, że jej pielęgnacja nie jest łatwa. Zaczerwienienie, suchość i świąd skóry to jej najczęstsze objawy. Niekiedy mogą one wystąpić bez wyraźnej przyczyny. Z pozoru dobrze dobrany kosmetyk okazuje się drażniący. Jak więc zadbać o cerę wrażliwą? Odpowiednio wzmacniając jej barierę ochronną.
Pierwsza linia obrony cery wrażliwej
Cera wrażliwa może negatywnie reagować na wiele czynników: niskie i wysokie temperatury, zanieczyszczenia środowiska, detergenty, środki zapachowe itp. Nie jesteśmy oczywiście w stanie ich wszystkich wyeliminować z naszego życia. Możemy jednak ograniczyć ich wpływ na skórę. Jak to zrobić? Przede wszystkim wzmacniając główną barierę ochronną naskórka – warstwę rogową.
Jak mur z cegieł
Warstwa rogowa posiada specyficzna budowę z naprzemiennie poukładanymi korneocytami i tzw. cementem międzykomórkowym. Korneocyty to obumarłe komórki pozbawione jądra, które w naturalnym cyklu odnowy naskórka ulegają nieustającemu złuszczaniu. Pomiędzy nimi występuje macierz złożona głównie z lipidów np. steroli, ceramidów oraz składników NMF (naturalnego czynnika nawilżającego). Taka budowa warstwy rogowej sprawia, że jest ona podwójną barierą: przed nadmierną utratą wody ze skóry oraz przed oddziaływaniem na nią niekorzystnych czynników zewnętrznych. Zaburzenie obu tych funkcji może nasilać problemy cery wrażliwej.
Uzupełnianie niedoborów
Wybierając kosmetyki pielęgnacyjne dla cery wrażliwej warto sięgnąć po takie, które zawierają składniki uszczelniające cement międzykomórkowy warstwy rogowej naskórka. Do takich substancji należą np. fitoceramidy. Są to kompleksy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9 oraz prekursory ceramidów naturalnie występujących w naskórku. Poprzez wbudowywanie się w strukturę cementu międzykomórkowego substancje te znacznie zwiększają stopień nawilżenia skóry, a także ograniczają jej skłonność do podrażnień.
Co to są emolienty?
Skórę wrażliwą można chronić również stosując kosmetyki ze składnikami tworzącymi na jej powierzchni pewien rodzaj okluzji. Warstwa ta pełni rolę dodatkowej bariery przed światem zewnętrznym. Jest to o tyle istotne, że w przypadku cery wrażliwej struktura warstwy rogowej jest często zaburzona. Wśród substancji okluzyjnych wyróżnia się m.in. emolienty. Są to składniki natłuszczające i regenerujące naskórek, które są stosowane nie tylko w pielęgnacji cery wrażliwej i suchej, ale także dla skóry niemowląt i w celach łagodzenia przebiegu niektórych chorób skóry np. AZS, łuszczyca, egzema.
Ukojenie cery wrażliwej
Niekiedy w pielęgnacji cery wrażliwej nie wystarczy zadbać o jej prawidłowy poziom nawilżenia i wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej. Konieczne jest również łagodzenie podrażnień, świądu, zaczerwienienia i pieczenia skóry. Działanie to wspomagają substancje kojące jak np. d-pantenol, owies koloidalny, witamina e.
Cera wrażliwa potrzebuje odpowiednio dobranej, przemyślanej pielęgnacji. Żaden z wybranych kosmetyków nie może być przypadkowy. Taką pełną pielęgnację począwszy od demakijażu, przez tonizację, krem na dzień i na noc zapewnia linia kosmetyków Anti Irritate. Niezastąpiona dla cery wrażliwej.
Kiedy nadchodzi lato, słońce coraz intensywniej grzeje i oddziałuje na skórę, większość z nas chętnie sięga po krem z filtrem. Stosowanie tego typu kosmetyku wydaje się jeszcze bardzie oczywiste podczas urlopu, kiedy wybieramy się na plażę lub będziemy spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Ale co z ochroną skóry kiedy słońca brak? Czy wtedy krem z filtrem jest zbyteczny?
Szaro, buro za oknem
Są dni kiedy słońca jest mało lub nie widzimy go wcale. Po co wtedy stosować krem z filtrem? Czy jest się przed czym bronić? Badania wyraźnie wskazują, że tak. To, że nie widzimy słońca wcale nie znaczy, że promieniowanie UV do nas nie dociera. A chodzi konkretnie o UVA, które wnika głęboko w skórę i prowadzi do jej uszkodzenia. Promieniowanie UVA przenika przez chmury i przez szyby. Jesteśmy zatem na nie narażeni również w pochmurne dni oraz przebywając w zamkniętych pomieszczeniach.
Szkodliwe sztuczne oświetlenie
Nasza skóra jest narażona codziennie nie tylko na szkodliwe promieniowanie UV, ale także VIS (światło widzialne) i IR (promieniowanie podczerwone). Dotyczy to wszystkich nas, bo z czynnikami tymi spotykamy się każdego dnia, przebywając w pomieszczeniach ze sztucznym oświetleniem, korzystając z komputera, telefonu czy telewizora. Promieniowanie to chociaż jest dla nas praktycznie nieodczuwalne, to jednak naszej skórze przynosi wiele szkody.
Jak reaguje skóra na promieniowanie?
Pod wpływem promieniowania w naszej skórze zachodzi wiele niekorzystnych procesów. Powstają tzw. wolne rodniki, które uszkadzają struktury skóry, nadmiernie aktywne stają się metaloproteinazy, enzymy, które tną włókna kolagenowe, dochodzi do nieprawidłowego przebiegu melanogenezy i zaburzeń produkcji melaniny, pogrubieniu ulega warstwa rogowa naskórka. Efekt? Skóra staje się sucha, szorstka, szybciej pojawiają się na niej zmarszczki, traci swoją jędrność i napięcie, mogą powstawać na niej trudne do usunięcia przebarwienia. Panaceum na te wszystkie problemy jest regularnie stosowany krem z filtrem.
Krem z filtrem – jaki wybrać?
Wybierając krem z filtrem warto zwrócić uwagę na to, by chronił on skórę szerokopasmowo. Nie tylko przed promieniowaniem UVB, które przyczynia się do powstawania oparzeń słonecznych ale również przed UVA, VIS i IR, których działania praktycznie nie czujemy, ale które intensywnie nasilają procesy starzenia. Krem z filtrem mimo zapewnienia skórze wysokiej ochrony powinien być również lekki i przyjemny w aplikacji, powinien idealnie sprawdzać się do stosowania na dzień, również pod makijaż.
Nie tylko słońce szkodzi naszej skórze. O kremie z filtrem warto pamiętać przez cały rok. A wtedy nasza skóra z pewnością odwdzięczy się nam pięknym wyglądem.
Szukając odpowiedniego dla siebie kosmetyku, często sięgamy po krem nawilżający. Ale czy faktycznie będzie to preparat odpowiedni dla każdego typu cery?
O fizjologii skóry słów kilka
Nasza skóra sama potrafi się bronić przed nadmierną utratą wilgoci. Zadanie to spełnia głównie warstwa rogowa naskórka. Gdyby nie ona tracilibyśmy dziennie ok. 20 litrów wody. Takiej ilości nie bylibyśmy w stanie uzupełnić. Budową warstwa rogowa naskórka przypomina mur z cegieł, gdzie pomiędzy komórkami, występuje tzw. cement międzykomórkowy. Takie ułożenie struktur sprawia, że ilość uciekającej wody jest dużo mniejsza. Dlatego utrzymanie prawidłowego stanu warstwy rogowej jest bardzo istotne a krem nawilżający zawierający np. fitoceramidy może nam w tym pomóc.
Cechy skóry odwodnionej
Czasami określenie „skóra odwodniona” jest utożsamiane ze „skórą suchą”. Nie zawsze jednak tak jest. Skóra odwodniona może być zarówno sucha jak i mieszana, a nawet tłusta. To ostatnie zdarza się obecnie coraz częściej. Czasami bowiem osoby z cerą nadmiernie przetłuszczającą się, chcąc ją zmatowić doprowadzają do jej odwodnienia. Efekt? Skóra chcąc się przed tym obronić wydziela jeszcze więcej sebum.
Przy niedostatecznym nawilżeniu wszystkie procesy zachodzące w skórze ulegają zaburzeniom. Nie dochodzi do prawidłowego procesu złuszczania komórek, co powoduje przesuszenie skóry, jej szorstkość i pękanie. Włókna kolagenu i elastyny tracą swoją sprężystość czego efektem jest przedwczesne powstawanie zmarszczek. Skóra wolniej się regeneruje i odnawia. Zadaniem kremu nawilżającego jest przeciwdziałanie tym procesom.
Składniki kremu nawilżającego
Substancje nawilżające najogólniej możemy podzielić na te, których zadaniem jest wiązanie cząsteczek wody w naskórku lub zapobieganie jej nadmiernej ucieczce (TEWL). Do pierwszej grupy zaliczyć możemy np. kwas hialuronowy, ektoinę, polihydroksykwasy. Są to substancje, które mogą związać wielokrotnie więcej cząsteczek wody niż same ważą. Takie połączenie chroni przed odparowaniem wilgoci ze skóry. Drugą grupę stanowią tzw. składniki okluzyjne. Ich zadaniem jest wytworzenie na powierzchni skóry warstwy nieprzepuszczalnej dla cząsteczek wody. Należą tu głównie substancje lipidowe np. olej kokosowy, olej migdałowy. W zależności od typu cery poszczególny udział tych substancji w kremie nawilżającym może być różny.
Krem nawilżający to podstawa
Każda skóra, niezależnie od wieku, czy jej aktualnego stanu wymaga prawidłowego nawodnienia. Odpowiednio dobrany krem nawilżający pozwala nie tylko utrzymać skórę w dobrej kondycji, ale również ułatwia wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Niezależnie zatem od tego czy chcemy redukować zmarszczki, przeciwdziałać powstawaniu niedoskonałości, wzmacniać naczynka, wyrównać koloryt cery czy rozświetlić i odświeżyć skórę powinniśmy zacząć najpierw od jej prawidłowego nawilżenia.
