Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła, nawracającą choroba o zapalnym charakterze. Dotyczy osób dorosłych o jasnym fototypie. Charakterystyczną cechą jest napadowy rumień twarzy z okresową obecnością grudek i krost. U mężczyzn częściej występuje postać przerosła trądziku różowatego. Unikanie czynników nasilających zmiany, leczenie specjalistyczne i prawidłowa pielęgnacja mają ogromne znaczenie.
Trądzik różowaty – przyczyny
W rozwoju trądziku różowatego udział odgrywają różne czynniki genetyczne, immunologiczne, infekcyjne, środowiskowe, które prowokują lub nasilają zmiany na skórze. Podkreśla się nadreaktywność naczyń krwionośnych na różne bodźce zewnętrzne, np. zmiany temperatury, ciepło, zimno, wysiłek fizyczny, spożywany alkohol i inne pokarmy, a także nieprawidłową pielęgnację skóry. Udział drobnoustrojów w powstawaniu zmian na skórze nadal podlega dyskusji. U części osób z trądzikiem różowatym obserwuje się zwiększenie ilości nużeńca ludzkiego indukującego stan zapalny skóry. Na nużeńcach bytują gram ujemne bakterie Bacillus oleronius i wraz ze wzrostem ich liczby na skórze nasila się stan zapalny, pojawiają się grudki i krosty.
Lokalizacja zmian
Trądzik różowaty dotyczy centralnej części twarzy. Obecny jest mniej lub bardziej nasilony rumień. Początkowo rumień pojawia się i ustępuje, zwany jest wtedy labilnym. Stopniowo jednak utrwala się. Na skórze mogą być widoczne teleangiektazje, prześwitujące przez naskórek w postaci czerwono-wiśniowych „nitek”. Najczęstsza lokalizacja teleangiektazji to skrzydełka nosa i policzki. Postać naczyniowa stanowi około 80% przypadków.
Trądzik różowaty – dolegliwości
Pojawieniu się rumienia na skórze towarzyszy uczucie ciepła, palenia, pieczenia. Skóra staje się sucha, bardziej napięta, mało elastyczna, może być odczuwalny świąd. Skóra w trądziku różowatym jest wrażliwa, problematyczna, skłonna do podrażnień. Stąd często chorzy zgłaszają trudności w jej pielęgnacji, doborze produktów do demakijażu, mycia, na dzień i na noc.
Chorzy z trądzikiem różowatym skarżą się, że skóra twarzy jest wrażliwa na wysoką temperaturę (sauna, solarium, słońce, gorącą kąpiel), niską temperaturę i nagłe zmiany temperatur, wiatr czy klimatyzację i dlatego muszą ograniczać różne aktywności, by nie prowokować pojawienia się zmian. Ponieważ skóra łatwo czerwieni się pod wpływem różnych bodźców, jak: stres, emocje, wysiłek fizyczny chorzy unikają takich sytuacji i aktywności. Starają się także, by spożywane pokarmy nie nasilały objawów chorobowych. Zaczerwienienie skóry i dolegliwości niekorzystnie wpływają na samopoczucie. Mogą prowadzić do izolacji, niechęci do nawiązywania kontaktów, trudności w znalezieniu pracy. Niekiedy potrzebna może być pomoc psychologa lub psychiatry.
Jak rozpoznać trądzik różowaty?
Rozpoznanie trądziku różowatego zazwyczaj nie nastręcza trudności. Najczęściej obserwuje się przejściowy lub utrwalony rumień na twarzy, rzadziej postać przerostową. Okresowo mogą być obecne grudki i krosty, a u części osób, szczególnie z postacią naczyniową – teleangiektazje. Wyróżniamy następujące postacie trądziku różowatego, które mogą ze sobą współistnieć: postać rumieniowo-teleangiektatyczną, postać grudkowo-krostkową, postać przerostową, związaną z przerostem gruczołów łojowych, tkanki łącznej, głównie na nosie (rhinophyma) i postać oczną (zapalenie brzegów powiek, spojówek z towarzyszącym pieczeniem, świądem, łzawieniem, światłowstrętem).
Pielęgnacja skóry w trądziku różowatym
Pielęgnację skóry należy dopasować do obrazu klinicznego, zgłaszanych dolegliwości, zmiennych warunków atmosferycznych, wykonywanej pracy czy oczekiwań klienta. Skóra z trądzikiem różowatym to tzw. skóra problematyczna, która nie zawsze dobrze toleruje nowe preparaty kosmetyczne. Dlatego należy przeprowadzić próbę tolerancji na niewielkiej powierzchni skóry np. na przedramieniu. Do demakijażu warto wybierać kosmetyki do cery wrażliwej lub naczyniowej, a unikać wody z mydłem. W celu wzmocnienia bariery lipidowej należy stosować kremy hipoalergiczne, barierowe. Polecane są także preparaty zmniejszające widoczność rumienia i teleangiektazji i odpowiedni makijaż korekcyjny. Konieczna jest także całoroczna ochrona przed promieniowaniem UV.
Kiedy do dermatologa?
Jeśli zmiany są nasilone, obecne są grudki, krosty, pojawiły się dolegliwości oczne, czy nos zmienił kształt (powiększył się) konieczna jest konsultacja z lekarzem. Leczenie miejscowe i ogólne zależy od obrazu klinicznego.
Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my zaczynamy zwracać większą uwagę na nasze zdrowie i urodę. W okresie, kiedy słońce zaczyna coraz intensywniej świecić, pojawia się wiele pytań dotyczących pielęgnacji skóry. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest stosowanie witaminy C. Czy jest ona odpowiednia na wiosnę?
Witamina C – właściwości i korzyści
Witamina C, dostępna pod różnymi formami w formulacjach kosmetycznych, to silny przeciwutleniacz, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji skóry. Pomaga w stabilizacji włókien kolagenu, wspiera procesy regeneracyjne, rozjaśnia przebarwienia, chroni naczynka, ogranicza szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, w tym promieniowania UV. Skutecznie rozświetla szarą i ziemistą cerę.
Tetraizopalmitynian askorbylu – nowoczesna forma witaminy C
W ostatnich latach na rynku kosmetycznym pojawiła się nowoczesna forma witaminy C – tetraizopalmitynian askorbylu. Jest to ester, który charakteryzuje się wysoką stabilnością oraz lepszą przenikalnością przez skórę w porównaniu do tradycyjnego kwasu askorbinowego. Tetraizopalmitynian askorbylu jest rozpuszczalny w tłuszczach, co pozwala mu przenikać w głąb warstwy lipidowej naskórka, działając w sposób bardziej efektywny i długotrwały. Dzięki temu jest również niesamowicie wdzięcznym surowcem do tworzenia nowoczesnych formuł kosmetycznych. Dodatkowo ma obniżony potencjał drażniący, dzięki czemu jest strzałem w dziesiątkę również dla osób z cerą wrażliwą. Więcej o niezwykłych właściwościach tetraizopalmitynianu askorbylu możecie przeczytać w tym artykule.
Witamina C wiosną – dlaczego warto?
Wiosna to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej troski. Po zimowych, trudnych miesiącach, warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji składniki wspierające regenerację. Witamina [TETRA C], może pomóc w odbudowie i nawilżeniu skóry, a także w ochronie przed szkodliwym działaniem promieni UV. Choć wiosenne słońce jest mniej intensywne niż latem, to nadal warto chronić skórę przed jego wpływem. Witamina C wzmacnia działanie filtrów UV, a jej zastosowanie w codziennej pielęgnacji może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka fotouszkodzeń. Dodatkowo [TETRA C] nie ma właściwości fotouczulających czy fotouwrażliwiających. Bezpiecznie może być stosowana całorocznie, także wiosną i latem.
Boost Care na wiosnę
W skład nowości linii Boost Care wchodzą trzy kosmetyki. Każdy z nich zawiera witaminę C nowej generacji.
Lekka emulsja jest doskonałą formą kremu na dzień i na noc. Oprócz witaminy C w składzie produktu znajdziemy kompleks rozjaśniający oraz oleje i masło shea. Krem pod oczy skutecznie rozświetli, nawilży i wygładzi skórę. Przyczyni się do redukcji zasinień i cieni pod oczami. Wisienką na torcie jest ekspresowa maseczka z witaminą C nowej generacji. Zawiera ona w swoim składzie także kaolin, dzięki temu zmniejsza widoczność „porów”. Rozjaśnia skórę, nawilża, natychmiast redukuje przesuszenie naskórka i widoczność drobnych zmarszczek.
Witamina C, a w szczególności tetraizopalmitynian askorbylu, to doskonały wybór na wiosnę. Jej właściwości regeneracyjne, rozjaśniające oraz ochronne sprawiają, że idealnie wpisuje się w potrzeby naszej skóry o tej porze roku.
Wiosna to czas odnowy, regeneracji i odświeżenia skóry. Chcemy pozbyć się zmęczonego wyglądu, przesuszeń i szarego kolorytu. Chcemy wiosnę przywitać z bardziej promienną cerą. Pomogą nam w tym różnego rodzaju peelingi chemiczne do twarzy, których działanie jest niezastąpione o tej porze roku.
Peeling do twarzy – działanie
Działanie peelingu do twarzy opartego na kwasach jest wielokierunkowe:
usuwa martwy naskórek, złuszcza, wygładza skórę i pozwala odsłonić jej gładsze i piękniejsze oblicze,
rozjaśnia cerę i wyrównuje koloryt, a stosowany regularnie redukuje widoczność przebarwień,
przygotowuje skórę do przyjęcia składników aktywnych z następnie aplikowanych kosmetyków. Dzięki temu pielęgnacja staje się bardziej skuteczna,
stymuluje regenerację skóry i procesy odnowy komórkowej, dzięki czemu skóra wygląda bardziej promiennie i młodziej,
pomagają w walce z niedoskonałościami, reguluje wydzielanie sebum, zapobiega powstawaniu zaskórników.
Jaki peeling do twarzy wybrać?
Aby peeling spełnił swoje zadanie, skutecznie oczyścił i odświeżył cerę musi być starannie dobrany do jej potrzeb i wymagań.
Cera wrażliwa
Idealny na początek procesu odnowy jest Krem z kwasem migdałowym i polihydroksykwasami (glukonolakton, kwas laktobionowy). Preparat ten delikatnie złuszcza, nawilża, wyrównuje koloryt cery, redukuje widoczność drobnych zmarszczek. Zawarty w kremie kwas migdałowy zmniejsza również problem niedoskonałości i nadmiernego przetłuszczania się skóry. Ze względu na dość dużą cząsteczkę jest dobrze tolerowany przez skórę, dlatego polecany jest do każdego rodzaju cery. Kwas laktobionowy i glukonolakton to delikatnie działające polihydroksykwasy, które mają doskonałe właściwości nawilżające, przeciwwolnorodnikowe i przeciwstarzeniowe. Redukują także widoczność rozszerzonych naczyń krwionośnych i zaczerwienień. Uniwersalny krem dla każdego!
Cera sucha
Jeżeli cera potrzebuje poza złuszczeniem także głębszego nawilżenia warto sięgnąć po Krem z kwasem laktobionowym i mocznikiem. Preparat ten intensywnie, natychmiastowo oraz długotrwale nawilża, wspiera regenerację naturalnej bariery ochronnej skóry. Redukuje przesuszenie i napięcie naskórka, przywracając komfortowe nawilżenie i wygładzenie. Krem zawiera silnie nawilżające: mocznik, argininę oraz delikatny dla cery kwas laktobionowy, który jako składnik nowej generacji dodatkowo działa przeciwwolnorodnikowo i zmniejsza objawy podrażnienia cery, wiąże wodę w skórze zapobiegając jej przesuszeniu, poprawia elastyczność i działa kojąco. Game changer pielęgnacji!
Cera tłusta i trądzikowa
Cerze tłustej ze skłonnością do zmian trądzikowym pomoże Krem z kwasem salicylowym i pirogronowym. Preparat ten redukuje niedoskonałości i zaskórniki, przeciwdziała nadmiernemu przetłuszczaniu się cery, zmniejsza widoczność rozszerzonych tzw. porów skóry oraz świeżych zmian potrądzikowych, przyspiesza rozjaśnianie przebarwień pozapalnych, nawilża, wygładza i poprawia koloryt skóry.
Nie gorzej działają Skoncentrowana ampułka antytrądzikowa z kwasem salicylowym i olejkiem herbacianym i Peeling kwasowy antytrądzikowy z mieszaniną kwasów: pirogronowego, salicylowego i migdałowego. Obydwa preparaty mają skuteczne właściwości złuszczające, przeciwdziałają powstawaniu zaskórników i zmian trądzikowych. Niwelują przebarwienia pozapalne, wyrównują koloryt i zapewniają dogłębne odnowienie skóry. Bardzo skuteczne!
Cera naczynkowa
Delikatnego złuszczania nie powinna się bać także cera naczynkowa. Jej posiadaczki śmiało mogą sięgać po Peeling kwasowy na naczynka lub Krem z kwasem traneksamowym (redukuje zaczerwienia i widoczność naczyń krwionośnych), azeloglicyną (delikatna, zmniejsza zaczerwienienia) i nawilżającym kwasem hialuronowym. Krem nie tylko pomaga uporać się z zaczerwienieniami, ale także nawilża, wyrównuje koloryt i wzmacnia naturalną barierę ochronną wrażliwej cery naczynkowej.
Jedyny w swoim rodzaju!
Skóra wokół oczu potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Do jej delikatnego złuszczania sprawdzi się idealnie Peeling pod oczy z keratoliną. Preparat ten natychmiast wygładza, nawilża, poprawia koloryt i zmniejsza przesuszenie naskórka oraz widoczność zmarszczek. Rozjaśnia cienie i przywraca spojrzeniu wypoczęty wygląd. To wyjątkowy kosmetyk!
A zatem śmiało stosujmy peelingi, pozbywajmy się poszarzałego naskórka, odnawiajmy skórę. Tylko pamiętajmy, że złuszczona skóra jest delikatniejsza i bardziej podatna na działanie promieni UV. Dlatego koniecznie stosujmy kremy z filtrem.
Nasza skóra każdego dnia narażona jest na wpływ wielu szkodliwych czynników zewnętrznych. Promieniowanie UV, zanieczyszczenia, niskie i wysokie temperatury, patogeny… mogą wpływać na uszkodzenie struktur komórkowych i proces przyspieszonego starzenia się skóry. Dlatego tak ważne jest by im skutecznie przeciwdziałać. Istotną częścią profilaktyki jest odpowiednio dobrany i regularnie stosowany krem na dzień.
Krem na dzień i na noc – różnice
Krem na dzień różni się od kremu na noc przede wszystkim swoim przeznaczeniem i składnikami aktywnymi. Podczas gdy krem na noc ma za zadanie regenerować skórę, nawilżać, odbudowywać uszkodzenia, krem na dzień powinien przede wszystkim chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Kremy na noc mają najczęściej także bardziej treściwą, odżywczą formułę. Kremy na dzień są natomiast lżejsze. Dzięki temu stanowią idealną bazę pod makijaż.
Składniki aktywne w kremie na dzień
Krem na dzień powinien zawierać składniki, które zapewniają skórze ochronę i nawilżenie. Kluczowe znaczenie ma fotoprotekcja i całoroczna aplikacja kremu z filtrem o szerokopasmowej ochronie, zarówno w zakresie UVB, jak i UVA. Promieniowanie słoneczne jest bowiem głównym czynnikiem prowadzącym do przyspieszonego starzenia się skóry. Dobry krem na dzień powinien zawierać także antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki. Jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy stosowanych w kosmetykach jest witamina C. Jej wadą jest jednak niska stabilność. Dlatego przy doborze kremu na dzień warto zwrócić uwagę na zastosowaną w recepturze jej formę. Doskonale przyswajalną przez skórę, wysoce stabilną postacią witaminy C jest tetraizopalmitynian askorbylu – TETRA C. Jej zaletą jest także doskonała tolerancja przez skórę i możliwość stosowania przez cały rok. W połączeniu z kosmetykami z SPF witamina C stanowi skuteczną broń w walce z negatywnym oddziaływaniem na skórę promieniowania UV.
Boost Care – idealna na wiosnę
Boost Care to linia silnie skoncentrowanych kosmetyków, która idealnie sprawdzi się w wiosennej pielęgnacji skóry. Znajdziecie w niej cztery preparaty zawierające w składzie witaminę C:
lekką Nawilżającą emulsję, idealną do stosowania jako krem na dzień na twarz,
przeciwzmarszczkowy Nawilżający krem pod oczy, który dodatkowo redukuje widoczność cieni pod oczami,
rewitalizujący skórę Koncentrat o lekkiej konsystencji mleczka,
W celu kompleksowej ochrony skóry przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych stosowanie kosmetyków z linii Boost Care dobrze jest uzupełnić aplikacją kremu z filtrem.
Wybierając krem na dzień, warto zwrócić uwagę na jego skład, konsystencję oraz dodatkowe właściwości, które pomogą wspierać codzienną pielęgnację i ochronę skóry.
W ostatnim czasie temat pielęgnacji męskiej skóry zdecydowanie zyskał na popularności. Coraz więcej mężczyzn zaczęło zauważać jak ważna jest odpowiednia troska o skórę i jak wiele korzyści może przynieść. Jednocześnie panowie nadal pozostali minimalistami w tym zakresie. Ilość stosowanych przez nich na co dzień preparatów jest zdecydowanie mniejsza niż w przypadku kobiet. Dlatego tak ważne jest aby były prawidłowo dobrane. W artykule podpowiadamy jaki krem będzie najlepszy dla mężczyzny.
Rodzaj cery mężczyzny a wybór kremu
Najważniejszym czynnikiem decydującym o wyborze kremu dla mężczyzny powinno być określenie rodzaju cery. Męska skóra charakteryzuję się większą grubością i wytrzymałością od kobiecej. Podobnie jednak do niej może borykać się z różnymi problemami, takimi jak: przesuszenie, łojotok, niedoskonałości, naczynka, przebarwienia czy skłonność do podrażnień. Krem dla mężczyzny powinien być zatem dobrany w taki sposób aby odpowiadać na aktualne potrzeby skóry.
Kremy nawilżające
Nawilżanie jest podstawą pielęgnacji każdej skóry, także męskiej. Dlatego najbardziej uniwersalny krem dla mężczyzn to preparat zawierający w składzie substancje pomagające zatrzymać wodę w skórze. Składniki te można podzielić na dwa rodzaje: humektanty o właściwościach higroskopijnych, czyli wiążących wodę (np. kwas hialuronowy) i emolienty, które tworzą na powierzchni naskórka ochronną warstwę zapobiegającą nadmiernej utracie wilgoci.
Krem do twarzy z SPF
Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry i predysponujących do powstawania przebarwień. Negatywnie oddziałuje również na kondycję naczyń i stopień nawilżenia skóry. Dlatego dobry krem dla mężczyzny powinien zawierać również filtr przeciwsłoneczny. Ważne aby działał on zarówno w zakresie UVB, jak i UVA. Dodatkowo powinien mieć przyjemną w stosowaniu lekką, nietłustą konsystencję, gdyż mężczyźni takie preferują.
Kremy przeciwzmarszczkowe
U mężczyzn, ze względu na różnice w budowie skóry, oznaki starzenia pojawiają się zwykle później niż u kobiet. Zmarszczki są jednak głębsze i bardziej widoczne, dlatego tak ważne jest by poprzez odpowiednią pielęgnację im przeciwdziałać. W kremie dla mężczyzny przeciwzmarszczkowym warto szukać sprawdzonych i skutecznych składników aktywnych, takich jak: peptydy, kolagen roślinny, retinol, witamina C. Okolicą twarzy, na której zmarszczki są najszybciej widoczne jest skóra wokół oczu. Dlatego istotnym elementem pielęgnacji anti aging jest także regularne stosowanie kremu pod oczy.
Kremy po goleniu
Skóra mężczyzn, ze względu na regularne golenie, jest szczególnie narażona na podrażnienia. Dlatego codzienna pielęgnacja powinna opierać się również o kosmetyki o właściwościach kojących, redukujących zaczerwienienia. W składzie preparatów warto szukać składników, takich jak: awenantramidy, d-pantenol, alantoina, które łagodzą podrażnienia i przyspieszają regenerację naskórka. Krem po goleniu powinien także wykazywać właściwości nawilżające i odbudowujące barierę ochronną skóry.
Najlepszy krem dla mężczyzny to taki, który będzie dobrze dobrany do stanu i aktualnych potrzeb skóry. Pewne właściwości preparatów pielęgnacyjnych są jednak niezbędne niezależnie od rodzaju cery. Należy do nich nawilżanie, ochrona przeciwsłoneczna i profilaktyka przeciwstarzeniowa.
W dzisiejszym świecie, pełnym dostatku i różnorodności, coraz więcej osób zaczyna doceniać prostotę w różnych dziedzinach życia. Dotyczy to także pielęgnacji. Po wieloetapowym, koreańskim sposobie dbania o skórę przyszedł czas na skin minimalism. Czym dokładnie jest ten trend i czy faktycznie mniej znaczy lepiej?
Czym jest skin minimalism?
Skin minimalism to podejście do pielęgnacji skóry, które stawia na prostotę, funkcjonalność i skuteczność działania. To filozofia, która ma na celu uproszczenie codziennej rutyny pielęgnacyjnej, rezygnację ze zbędnych procedur i nadmiaru kosmetyków. Wbrew obiegowej opinii nie jest to jednak dążenie do jak największego ograniczenia ilości stosowanych produktów lub całkowita z nich rezygnacja. Chodzi bardziej o to by poznać swoją skórę i świadomie wybrać kroki pielęgnacyjne i kosmetyki, które jej służą, unikając jednocześnie nieroztropnego ulegania trendom i „polecajkom”.
Skin minimalism – z tego nie rezygnuj
Oczyszczanie
Oczyszczanie to niezbędny etap każdej pielęgnacji. Minimalizm pielęgnacyjny nie oznacza rezygnacji z tego kroku, ale stawia na wybór delikatnych a jednocześnie skutecznych, działających wielokierunkowo preparatów. W takiej roli idealnie sprawdzą się masełka oczyszczające 2w1. To kosmetyki bogate w emolienty, które efektywnie usuwają ze skóry makijaż, kosmetyki z filtrem, kurz i inne zanieczyszczenia zewnętrzne oraz nadmiar sebum, nie naruszając przy tym ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Masełka poza oczyszczeniem skóry wspierają także jej prawidłowe nawilżenie, redukują suchość i szorstkość naskórka.
Peeling
Możemy stosować najlepszy krem, najsilniej skoncentrowane serum, ale jeśli nie przygotujemy skóry odpowiednio do przyjęcia składników aktywnych, ich działanie nie będzie efektywne. Aby zwiększyć skuteczność pielęgnacji warto zatem regularnie wykonywać peeling. Jego zadaniem jest złuszczenie nadmiaru martwych komórek naskórka i zmniejszenie grubości warstwy rogowej. Po zastosowaniu peelingu zawarte w kosmetykach składniki aktywne oddziałują na skórę intensywniej, pozwalając uzyskać lepsze efekty pielęgnacyjne. O tym jaki peeling wybrać w zależności od rodzaju cery i jak go stosować możecie przeczytać w tym artykule.
Nawilżanie
Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry jest równie istotne jak jej prawidłowe oczyszczanie. Z tego etapu również nie warto rezygnować, nawet opierając pielęgnację o skin minimalism. Wiele procesów, w tym regeneracja i odnowa komórkowa jest bowiem zależnych od prawidłowego nawilżenia skóry. Wybierając kosmetyk o właściwościach nawilżających warto zwrócić uwagę na to, by zawierał w składzie zarówno humektanty np. kwas hialuronowy, trehaloza, ektoina, jak i emolienty np. odżywcze oleje roślinne. Wówczas nawilżanie skóry będzie najskuteczniejsze.
Ochrona przeciwsłoneczna
Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest niewątpliwie podstawą w pielęgnacji skóry. Nie powinniśmy z tego rezygnować nawet stosując skin minimalism. Warto natomiast wybrać kosmetyki z SPF o wielokierunkowym działaniu, które dodatkowo nawilżają skórę, przeciwdziałają starzeniu, wyrównują koloryt, rozjaśniają przebarwienia czy wspierają odporność skóry na wpływ czynników zewnętrznych. Dzięki temu możemy ograniczyć ilość kosmetyków aplikowanych na skórę na dzień.
Korzyści z minimalistycznej pielęgnacji
Pielęgnacja skóry zgodnie z zasadą skin minimalism przynosi wiele korzyści. Należą do nich:
mniejsze ryzyko podrażnień – im więcej stosujemy kosmetyków, tym większe ryzyko, że na któryś z nich skóra zareaguje nieprawidłowo. Trzeba pamiętać także, że pomiędzy składnikami aktywnymi zawartymi w preparatach kosmetycznych mogą zachodzić interakcje. Niektóre kosmetyki stosowane jednocześnie wzajemnie osłabiają swoje działanie lub potęgują właściwości drażniące. Stosując skin minimalism mamy większe szanse zareagować na czas i wyeliminować niesprzyjający skórze kosmetyk,
większa świadomość pielęgnacji – ograniczając ilość stosowanych kosmetyków, dobieramy je bardziej świadomie, przyglądając się uważniej skórze i jej potrzebom. Nie ulegamy trendom, nie sięgamy natychmiast po każdy nowy, polecany preparat. To co dobre dla jednej skóry może okazać się zupełnie nietrafione w przypadku innej,
oszczędność czasu i pieniędzy – wieloetapowa koreańska pielęgnacja nie dla każdego będzie odpowiednia, chociażby z uwagi na czas, który trzeba na nią poświęcić. Skin minimalism to prostota, oszczędność czasu i wydatków na kolejne kosmetyki, które często bywają nietrafione,
korzyści dla środowiska – stosując mniej produktów, zmniejszamy także pośrednio ilość generowanych odpadów. Kosmetyki, które służą naszej skórze zużywamy do końca, nie wyrzucamy przedwcześnie nietrafionych produktów.
Od czego zacząć skin minimalism?
Podstawą świadomej pielęgnacji skóry jest ocena jej stanu i potrzeb. Należy przyjrzeć się bliżej swojej skórze, przeanalizować to co jej służy i to co się nie sprawdza. Jeśli mamy z tym problem warto udać się po poradę specjalisty, który na podstawie wywiadu i diagnozy pomoże określić typ cery i jej aktualne potrzeby.
Kiedy już wiemy w jakiej kondycji jest nasza skóra w kolejnym kroku należy przeanalizować dotychczasową pielęgnację. Warto pamiętać o etapach, z których nie powinniśmy rezygnować: łagodne oczyszczanie, peeling, nawilżanie, ochrona przed UV. Skupmy się jednak przy tym na ograniczeniu ilości stosowanych kosmetyków jedynie do tych niezbędnych. Nie znaczy to oczywiście, że do każdego kroku musimy stosować wyłącznie jeden preparat. Jeśli nasza skóra poza kremem potrzebuje dodatkowej porcji składników aktywnych, bez obaw sięgnijmy po serum czy koncentrat. Pamiętajmy jednak, że wybierając preparaty o wielokierunkowym działaniu łatwiej nam będzie ograniczyć ich ilość.
W metodzie skin minimalism najważniejsze jest to, by stosować tylko te kosmetyki, które są naprawdę niezbędne. Chodzi o prostą rutynę, która dzięki odpowiedniemu doborowi preparatów daje maksymalne efekty.
