Cera naczynkowa to problem wcale nierzadki. Trapi on zarówno osoby młode, jak i w wieku dojrzałym, kobiety i mężczyzn, o każdej porze roku. Nie sprzyja jej zima, nie pomaga lato.
Cerę naczynkową cechują płytko umiejscowione, wyjątkowe kruche naczynia krwionośne. Ich nadwrażliwość oraz skłonność do rozszerzania się skutkuje siateczką cieniutkich, czerwonych niteczek (tzw. pajączków, na policzkach, skrzydełkach nosa) oraz tendencją do rumienia. Dodatkowo cera ta może reagować nadmierną suchością, pieczeniem, swędzeniem, czasem opuchlizną. Wpływ na to mają zarówno czynniki wewnętrzne: wrodzona wrażliwość skóry, gospodarka hormonalna, zaburzenia krążenia, schorzenia przewodu pokarmowego, nadciśnienie tętnicze, przyjmowanie leków sterydowych oraz czynniki emocjonalne (stres), jak i zewnętrzne: promieniowanie UV, gwałtowne zmiany temperatur, gorąco, mróz, wiatr, używki.
Cera naczynkowa – tego unikaj
Lista zakazów dla cery naczynkowej jest długa. Poczynając od unikania gorącej chlorowanej wody, sauny, poprzez ostre przyprawy, alkohol po nadmierny wysiłek fizyczny. Jej wielkim wrogiem jest słońce. Pod jego wpływem skłonność do rozszerzania naczynek nasila się, może dojść do zaostrzenia się rumienia, a nawet stanu zapalnego. Dlatego latem z tą cienką i delikatną cerą trzeba postępować wyjątkowo ostrożnie. Nieustannie chronić ją przed słońcem, codziennie stosując kremy z filtrem. Okres powakacyjny dobrze jest wykorzystać na regenerację i przygotowania skóry do równie niełatwej zimy, podczas, której będzie musiała zmierzyć się z trudnymi warunkami atmosferycznymi.
Wyzwania pielęgnacyjne
Codzienna pielęgnacja cery naczynkowej polega na wzmocnieniu i uszczelnieniu kruchych naczyń krwionośnych, redukowaniu zaczerwienień, łagodzeniu podrażnień, zapewnieniu odpowiedniego poziomu nawilżenia, poprawie kolorytu oraz zwiększeniu odporności na działanie czynników zewnętrznych.
Z pomocą przychodzą tutaj ekstrakty roślinne, które skutecznie wzmacniają i uelastyczniają naczynka krwionośne, działają również przeciwzapalnie i obkurczająco. Takie właściwości wykazują: rutyna, kasztanowiec, arnika górska, miłorząb japoński, lipa drobnolistna, rezeda żółtawa, cyprys. Nie mniej ważne są witaminy – chroniąca przed pękaniem naczynek witamina PP, uszczelniająca naczynka witamina C, wpływająca na krzepliwość krwi witamina K. Ukojenie przynosi d-panthenol, a nawilżające mukopolisaharydy zmniejszą suchość i pieczenie.
Najlepiej wybierać kosmetyki nawilżająco-łagodzące, bez substancji drażniących, z ograniczoną ilością składników aktywnych, gdyż tej wrażliwej skórze często towarzyszą nietolerancja i skłonność do podrażnień. Dobrze jest też stosować preparaty z jednej serii, ponieważ ich kompatybilność zmniejsza ryzyko alergii. Poza kremami, maskami, serami bogatymi w dobroczynne składniki przydadzą się także różnego rodzaju kremy i korektory, wyrównujące koloryt i maskujące czerwone „pajączki”.
W każdym razie właściwy dobór kosmetyków to niemałe wyzwanie, ponieważ powinny one uwzględniać potrzeby i wymagania cery płytko unaczynionej, jak również rodzaj skóry (sucha, tłusta, mieszana). Warto jednak się przyłożyć do tego zadania, ponieważ właściwa pielęgnacja z pewnością poprawi kondycję skóry, ukoi ją i wyciszy.
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to przewlekłe, nawracające schorzenie. Obserwuje się je w okolicach obfitujących w liczne gruczoły łojowe. Dotyczy przede wszystkim skóry owłosionej głowy, twarzy i górnej części tułowia.
Kto najczęściej choruje?
Około 2-5% populacji ma łojotokowe zapalenie skóry, jednak głównie są to osoby młode, między 18-40 rokiem życia, częściej mężczyźni. Łagodna odmiana tego schorzenia to łupież skóry owłosionej głowy występujący nawet u około 50% populacji. Zwiększona obecność na skórze saprofitycznych, lipofilnych drożdżaków Pityrosporum ovale uważana jest za przyczynę choroby. Zmiany skórne obserwuje się częściej u chorych psychicznie, z depresją, zakażonych wirusem HIV.
Obraz kliniczny i lokalizacja ŁZS
Zmiany dotyczą najczęściej owłosionej skóry głowy, okolic zausznych, uszu, na twarzy zajmują głównie brwi i okolicę między brwiowa, czoło na granicy ze skórą owłosioną, fałdy nosowo-policzkowe, okolicę wąsów, brody. Choroba może być także w okolicy mostkowej i między łopatkowej, w fałdach i zgięciach stawowych. Obserwuje się zazwyczaj dobrze odgraniczone ogniska rumieniowo-złuszczające, niekiedy z sączeniem i żółtawymi strupami. Wykwity mogą być minimalne lub bardzo nasilone, dotyczyć np. tylko jednej lokalizacji. U pacjentów nie zawsze jest łojotok, skóra może być też sucha i wrażliwa.
Przebieg łojotokowego zapalenia skóry
Zazwyczaj jest to przewlekłe, nawracające schorzenie o różnym stopniu nasilenia i rozległości. Zaostrzenia zmian obserwuje się jesienią, zimą, a poprawę w okresie letnim. Także nieprawidłowa dieta, alkohol, nieodpowiednia pielęgnacja skóry może nasilać rumień i jej złuszczanie. Chorzy często skarżą się na znaczny świąd i pieczenie. W przypadku nasilonego łojotoku, nawracającego zapalenia łojotokowego skóry głowy może pojawić się przerzedzenie włosów.
Leczenie i pielęgnacja łojotokowego zapalenia skóry
Skóra u osób z łojotokowym zapaleniem skóry może być wrażliwa, łatwiej ulegać podrażnieniom. Dlatego należy umiejętnie dobierać preparaty do pielęgnacji. Miejscowo zalecane są produkty zmniejszające wydzielanie łoju, ograniczające ilość Pityrosporum ovale (przeciwgrzybicze, przeciwdrożdżakowe), utrzymujące prawidłowy poziom nawilżenia skóry i odbudowujące jej barierę ochronną. Wśród składników aktywnych korzystnie oddziałujących na kondycję skóry z łojotokowym zapaleniem wymienić można: niacynamid, bakuchiol, pro- i prebiotyki, d-pantenol, alantoinę, kwas hilauronowy, trehalozę a także niektóre kwasy np. kwas azelainowy, kwas laktobionowy. Na skórę głowy najczęściej stosowane są preparaty w postaci szamponów czy wcierek. Miejscowo można polecać także inhibitory kalcyneuryny, witaminy D3, siarczek selenu, pityronian cynku, siarkę, kwas salicylowy, olejek z drzewa herbacianego oraz wyciągi roślinne np. z tymianku pospolitego. Dobór preparatu uzależniony jest od obrazu klinicznego – nasilenia i rozległości wykwitów. Niekiedy konieczne jest leczenie ogólne przeciwgrzybicze.
Początek jesieni to czas wraz z którym mamy zmniejszone nasłonecznienie, a do kolejnych gorących miesięcy jeszcze wiele czasu. To dlatego jesień jest doskonałym okresem na rozpoczęcie stosowania kosmetyków złuszczających, które zawierają kwasy.
Pierwsze efekty efekty działań pielęgnacyjnych widoczne są dopiero po około 2-3 cyklach naskórkowych, co przekłada się na ok. 2-3 miesiące stosowania kosmetyków złuszczających. Dlatego im wcześniej rozpoczniemy przygodę z kwasami, tym dłużej będą mogły być stosowane, zatem i efekty będą bardziej widoczne i trwalsze.
Złuszczać w domu czy w profesjonalnym salonie kosmetycznym?
Niezależnie od tego, czy podejmiemy decyzję o stosowaniu kwasów w domu czy podczas zabiegów złuszczających, warto skorzystać z konsultacji profesjonalisty. Kosmetolog/kosmetyczka podpowiedzą jakie widzą obiektywne problemy naszej cery, a także dobiorą najlepsze dla nas kwasy.
Wybierając się do salonu kosmetycznego na profesjonalny zabieg złuszczający warto wcześniej również zasięgnąć porady jak skórę przygotować. Zazwyczaj wystarczy na minimum 2 tygodnie wcześniej regularnie stosować kosmetyk złuszczający, mogą to być np.: Krem z kwasem migdałowym i polihydroksykwasami lub Krem z kwasem pirogronowym, azelainowym i salicylowym. Przygotowanie skóry polega na jej delikatnym złuszczeniu i poprawie penetracji składników aktywnych. Oznacza to, że zabieg profesjonalny będzie bardziej skuteczny.
Jeśli decydujemy się na stosowanie kosmetyków z kwasami w warunkach domowych, polecam regularne stosowanie powyżej wymienionych kremów. Dobór według potrzeb i kondycji cery. Jeśli na cerze dostrzegamy rozszerzone naczynia krwionośne – stosujemy Krem z kwasem migdałowym i PHA. Pozostałym cerą polecam Krem z kwasem pirogronowym, azelainowym i salicylowym. Oba poprzez złuszczanie wyrównują koloryt, poprawiają napięcie i elastyczność skóry, usprawniają odnowę komórkową i wygląda się… młodziej! Cera staje się gładsza i bardziej promienna już po około 3-4 tygodniach.
Złuszczanie – ważna ochrona przed UV
Pamiętajmy, że w ciągu dnia powinny być równolegle stosowane kosmetyki z ochroną przed UV – niezależnie od pory roku i pogody. Bezwzględnymi przeciwwskazaniami do stosowania kosmetyków z kwasami są m.in.: ciąża, okres karmienia piersią a także podrażnienia, skaleczenia skóry, aktywny wirus opryszczki.
Po sezonie wakacyjnym cerze przyda się regeneracja i odświeżenie. Doskonale w tej roli sprawdzi się krem z kwasami i zabieg eksfoliujący. Kwasy reagują z warstwami naskórka i powodują ich złuszczanie. Uruchamiają też szereg procesów zachodzących w głębszych warstwach skóry. Wszystko to sprawia, że po eksfoliacji cera jest odnowiona, rozjaśniona, wygładzona i łatwiej wchłania substancje aktywne.
Jaki krem wybrać?
Aby krem z kwasem należycie spełniał swoją rolę musi być odpowiednio dobrany do potrzeb skóry. Innej pielęgnacji bowiem potrzebuje skóra sucha, wrażliwa a innej cera tłusta i trądzikowa. Przyjrzyjmy się zatem bliżej kremom z kwasami.
kwas migdałowy – otrzymuje się go poprzez hydrolizę wyciągu z gorzkich migdałów, wykazuje silne działanie antybakteryjne, a przy tym jest łagodny dla cer wrażliwych,
glukonolakton – ma właściwości łagodzące i nawilżające, jest naturalnym antyoksydantem, przyspiesza regenerację komórek, ujędrnia i hamuje procesy starzenia skóry,
kwas laktobionowy – charakteryzuje się właściwościami antyoksydacyjnymi i przeciwstarzeniowymi, dlatego hamuje proces wiotczenia skóry, tworzy na jej powierzchni rodzaj żelowego filmu wzmacniającego ochronną barierę naskórkową.
Dzięki tak efektywnej kompozycji składników krem:
głęboko nawilża oraz intensyfikuje syntezę kolagenu, elastyny i glikozaminoglikanów, wyraźnie zmniejsza objawy fotostarzenia skóry oraz przebarwienia pigmentacyjne,
w sposób widoczny wygładza płytkie zmarszczki,
ujędrnia, uelastycznia i rozświetla cerę,
usuwa nagromadzone, martwe komórki warstwy rogowej,
działa przeciwbakteryjnie i hamuje nadmierne wydzielanie serum.
Krem z kwasem pirogronowym, azelainowym i salicylowym
Specjalistyczny krem na noc o działaniu złuszczającym, polecany szczególnie dla cery problematycznej (trądzik, przebarwienia, blizny). Oczyszcza i zwęża rozszerzone ujścia gruczołów łojowych oraz głęboko odżywia i rewitalizuje skórę poprzez remodeling włókien kolagenu i elastyny.
Zawiera następujące składniki aktywne:
kwas pirogronowy – dzięki lipofilności redukuje nadmierny łojotok i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych. Zapobiega powstawaniu zmian trądzikowych,
kwas azelainowy – hamuje produkcję melaniny dlatego wpływa na rozjaśnianie przebarwień. Zapobiega starzeniu się skóry dzięki redukcji wolnych rodników,
kwas salicylowy – działa przeciwzapalnie, przyspiesza procesy redukcji niedoskonałości, jest skuteczny w likwidacji zaskórników i walce z trądzikiem pospolitym.
Testy aplikacyjne potwierdzają:
działanie antybakteryjne i przeciwtrądzikowe,
ograniczenie błyszczenia się skóry,
oczyszczenie i zwężenie ujść gruczołów łojowych,
wzrost nawilżenia i wygładzenie naskórka,
poprawę sprężystości, jędrności i elastyczności skóry,
zmniejszenie ilości przebarwień i blizn potrądzikowych.
Bogactwo składników aktywnych zastosowanych w kremie sprawia, że skóra jest oczyszczona, rozjaśniona i gotowa do dalszej eksfoliacji.
Kremy z kwasami stosowane przez minimum 3 miesiące w roku przynoszą doskonale efekty. Preparaty te są również dobrym przygotowaniem skóry do profesjonalnego złuszczania w gabinecie kosmetycznym. W tym przypadku najlepiej stosować je na 14 dni przed zabiegiem eksfoliacji.
PRO CARE
Wybierz krem z kwasem i zadbaj o regenerację skóry
Starzenie się skóry jest nieodłączną częścią ludzkiego życia. Nie łatwo nam jednak zaakceptować jego objawy. Tym bardziej, że dzisiejszy świat koncentruje się mocno na estetyce i atrakcyjnym wyglądzie. Powszechne jest również przekonanie, poparte wieloma badaniami, że „ładni” mają w życiu lepiej i łatwiej osiągają sukces. Z tego powodu zainteresowanie kosmetykami przeciwstarzeniowymi cały czas rośnie, a kategoria pielęgnacji anti-aging jest najlepiej rozwijającą się gałęzią przemysłu kosmetycznego.
Najszybciej starzeje się skóra
Starzenie się skóry to wypadowa dwóch procesów: wewnątrzpochodnego, na który nie mamy większego wpływu i zewnątrzpochodnego, który związany jest z naszym stylem życia. Badania wskazują, że za to jak wyglądamy odpowiada w 70% wpływ czynników zewnętrznych. Główną rolę odgrywa tu promieniowanie ultrafioletowe odpowiedzialne za większość uszkodzeń, a także stres, nieprawidłowa dieta czy szkodliwe toksyny np. dym tytoniowy. Ponieważ skóra jest bezpośrednio narażona na ich destrukcyjne działanie zdecydowanie szybciej niż pozostałe narządy wewnętrzne podlega procesowi starzenia. Pod wpływem szkodliwego wpływu środowiska w skórze zachodzi wiele niekorzystnych zmian. Dotyczą one przede wszystkim poziomu naskórka i skóry właściwej, a objawiają się widocznymi zmarszczkami grawitacyjnymi i strukturalnymi, oraz utratą gęstości skóry.
Najważniejsza profilaktyka
Z uwagi na dużą koncentrację szkodliwych czynników w otaczającym nas środowisku niezbędne jest wspomaganie komórek skóry w walce z przyspieszonym starzeniem. Wśród niezwykle dużej ilości substancji wykorzystywanych w kosmetykach anti-aging na uwagę zasługują przede wszystkim te, które działają w trzech głównych kierunkach: przyspieszają produkcję włókien podporowych skóry, hamują aktywność metaloproteinaz, enzymów niszczących kolagen oraz ograniczają szkodliwy wpływ wolnych rodników.
Moc peptydów
W pierwszej grupie swoje zasłużone miejsce znalazły peptydy. Współczesna biotechnologia umożliwiła uzyskanie głęboko penetrujących, niskocząsteczkowych białek o wielokierunkowym działaniu np. Matrixyl synthe-6, Matrixyl Morphomics, Youth Restore. Są to peptydy sygnałowe, których działanie polega na pobudzaniu syntezy głównych składników budulcowych skóry w tym kolagenu I, III i IV, lamininy V, fibronektyny i kwasu hialuronowego. Prowadzone badania potwierdzają ich skuteczność w zakresie redukowania wszystkich typów zmarszczek. Wymienione peptydy są głównymi składnikami Peptydowego boostera redukującego zmarszczki. To właśnie im zawdzięcza on tak wysoką skuteczność.
Antyoksydanty przeciw starzeniu się skóry
Dużą uwagę w profilaktyce anti-aging przywiązuje się również do działania antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy. Jest to grupa substancji, których zadaniem jest hamowanie lub łagodzenie skutków oddziaływania na skórę wolnych rodników. Reaktywne formy tlenu powstają w naszej skórze podczas normalnie przebiegających w niej procesów. W zwyczajnych warunkach wyspecjalizowane enzymy np. dysmutaza ponadtlenkowa, katalaza potrafią je unieszkodliwić. Problem pojawia się wtedy gdy pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych powstaje ich zbyt duża ilość. Skutkiem tego staje się degradacja struktur komórkowych i przyspieszone starzenie się skóry. Antyoksydanty przeciwdziałają temu procesowi. W kosmetykach taką rolę najczęściej odgrywają witaminy E i C, polifenole, czy oleje roślinne.
Zastrzyk energii dla skóry
Aktywny, mało regularny tryb życia, narażenie na wpływ toksyn i zanieczyszczeń środowiska skutkuje przyspieszonym starzeniem się skóry. Aby przeciwdziałać temu procesowi warto wprowadzić do pielęgnacji kosmetyki z peptydami i antyoksydantami.
Skóra po lecie nie zawsze kojarzy się nam tylko ze złotym, lekko opalonym odcieniem. Niekiedy pojawiają się na niej również zmiany w postaci przebarwień, które ciężko usunąć domowymi sposobami. Dlatego właśnie tak popularne po lecie w salonach beauty są zabiegi kosmetyczne wyrównujące koloryt cery.
Dlaczego powstają przebarwienia?
Do powstawania przebarwień może dochodzić pod wpływem różnych czynników. Zaliczyć tu możemy niektóre choroby ogólnoustrojowe (np. nadczynność tarczycy), przyjmowane leki (np. przeciwbólowe, przeciwalergiczne), zaburzenia hormonalne, substancje fotouczulające w kosmetykach (np. olejki eteryczne, zioła), stany zapalne skóry. Jednak najważniejszym i głównym czynnikiem predysponującym do powstawania przebarwień jest promieniowanie UV. Więcej na ten temat przeczytacie w artykule o zaburzeniach pigmentacji.
Przed każdym zabiegiem kosmetycznym specjalista przeprowadza wywiad i stara się ustalić przyczynę wystąpienia przebarwienia. Jeśli jest to możliwe należy wyeliminować ją, by ograniczyć ryzyko powstawania przebarwień w przyszłości.
Rodzaje przebarwień i sposób ich diagnozy
Pojawiające się na skórze po lecie przebarwienia można
podzielić na trzy rodzaje:
naskórkowe – występujące wyłącznie w obrębie naskórka,
skórne – sięgające aż do skóry właściwej,
mieszane – umiejscowione na granicy skórno-naskórkowej.
Od tego jak głęboko umiejscowione jest dane przebarwienie zależy jak trudne będzie ono do usunięcia. Dlatego przed zabiegiem kosmetycznym specjalista często dokonuje oceny rodzaju przebarwienia wykorzystując np. lampę Wooda. Jest to urządzenie emitujące promieniowanie nadfioletowe, które wywołując na skórze efekt fluorescencji pozwala na diagnozę i różnicowanie występujących zmian.
Najczęściej wykonywane zabiegi kosmetyczne
Jako, że głównym procesem prowadzącym do powstawania przebarwień jest nadprodukcja melaniny i jej nieprawidłowe rozmieszczenie, podczas zabiegów kosmetycznych rozjaśniających przebarwienia zwykle wykorzystuje się dwa rodzaje kosmetyków. Są to preparaty z substancjami hamującymi aktywność tyrozynazy – enzymu odpowiedzialnego za wytwarzanie melaniny np. witamina C, arbutyna oraz kosmetyki złuszczające z kwasami. Wśród nich najczęściej wykorzystywany jest kwas azelainowy, kojowy czy cytrynowy. Jednak także inne kwasy z uwagi na działanie eksfoliujące pośrednio wpływają na redukcję przebarwień. Najbardziej efektywne zabiegi kosmetyczne wyrównujące koloryt cery to te, które łączą działanie złuszczające z hamowaniem produkcji melaniny.
W zależności od rodzaju i stanu skóry klientki zabiegi kosmetyczne wykonuje się najczęściej w odstępach co 1-2 tygodni. Aby uzyskać widoczną poprawę w zakresie wyrównania kolorytu cery ważne jest aby pomiędzy nimi stosować odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej. Na noc polecane są zazwyczaj kremy z kwasami np. kwasem azelainowym, na dzień natomiast najlepiej sprawdzą się preparaty z witaminą C. Takie połączenie przygotowuje skórę do zabiegu w gabinecie kosmetycznym a także potęguje jego działanie.
Przebarwienia to problem skórny niełatwy do usunięcia. Jednak połączenie wyspecjalizowanych zabiegów kosmetycznych z odpowiednio dobranymi kosmetykami do pielęgnacji domowej pozwala na widoczne ich rozjaśnianie i wyrównanie kolorytu cery.
