W dzisiejszym świecie, pełnym dostatku i różnorodności, coraz więcej osób zaczyna doceniać prostotę w różnych dziedzinach życia. Dotyczy to także pielęgnacji. Po wieloetapowym, koreańskim sposobie dbania o skórę przyszedł czas na skin minimalism. Czym dokładnie jest ten trend i czy faktycznie mniej znaczy lepiej?

Czym jest skin minimalism?

Skin minimalism to podejście do pielęgnacji skóry, które stawia na prostotę, funkcjonalność i skuteczność działania. To filozofia, która ma na celu uproszczenie codziennej rutyny pielęgnacyjnej, rezygnację ze zbędnych procedur i nadmiaru kosmetyków. Wbrew obiegowej opinii nie jest to jednak dążenie do jak największego ograniczenia ilości stosowanych produktów lub całkowita z nich rezygnacja. Chodzi bardziej o to by poznać swoją skórę i świadomie wybrać kroki pielęgnacyjne i kosmetyki, które jej służą, unikając jednocześnie nieroztropnego ulegania trendom i „polecajkom”.

Skin minimalism – z tego nie rezygnuj

Oczyszczanie

Oczyszczanie to niezbędny etap każdej pielęgnacji. Minimalizm pielęgnacyjny nie oznacza rezygnacji z tego kroku, ale stawia na wybór delikatnych a jednocześnie skutecznych, działających wielokierunkowo preparatów. W takiej roli idealnie sprawdzą się masełka oczyszczające 2w1. To kosmetyki bogate w emolienty, które efektywnie usuwają ze skóry makijaż, kosmetyki z filtrem, kurz i inne zanieczyszczenia zewnętrzne oraz nadmiar sebum, nie naruszając przy tym ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Masełka poza oczyszczeniem skóry wspierają także jej prawidłowe nawilżenie, redukują suchość i szorstkość naskórka.

Peeling

Możemy stosować najlepszy krem, najsilniej skoncentrowane serum, ale jeśli nie przygotujemy skóry odpowiednio do przyjęcia składników aktywnych, ich działanie nie będzie efektywne. Aby zwiększyć skuteczność pielęgnacji warto zatem regularnie wykonywać peeling. Jego zadaniem jest złuszczenie nadmiaru martwych komórek naskórka i zmniejszenie grubości warstwy rogowej. Po zastosowaniu peelingu zawarte w kosmetykach składniki aktywne oddziałują na skórę intensywniej, pozwalając uzyskać lepsze efekty pielęgnacyjne. O tym jaki peeling wybrać w zależności od rodzaju cery i jak go stosować możecie przeczytać w tym artykule. 

Nawilżanie

Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry jest równie istotne jak jej prawidłowe oczyszczanie. Z tego etapu również nie warto rezygnować, nawet opierając pielęgnację o skin minimalism. Wiele procesów, w tym regeneracja i odnowa komórkowa jest bowiem zależnych od prawidłowego nawilżenia skóry. Wybierając kosmetyk o właściwościach nawilżających warto zwrócić uwagę na to, by zawierał w składzie zarówno humektanty np. kwas hialuronowy, trehaloza, ektoina, jak i emolienty np. odżywcze oleje roślinne. Wówczas nawilżanie skóry będzie najskuteczniejsze.

Ochrona przeciwsłoneczna  

Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest niewątpliwie podstawą w pielęgnacji skóry. Nie powinniśmy z tego rezygnować nawet stosując skin minimalism. Warto natomiast wybrać kosmetyki z SPF o wielokierunkowym działaniu, które dodatkowo nawilżają skórę, przeciwdziałają starzeniu, wyrównują koloryt, rozjaśniają przebarwienia czy wspierają odporność skóry na wpływ czynników zewnętrznych. Dzięki temu możemy ograniczyć ilość kosmetyków aplikowanych na skórę na dzień.

Korzyści z minimalistycznej pielęgnacji

Pielęgnacja skóry zgodnie z zasadą skin minimalism przynosi wiele korzyści. Należą do nich:

• mniejsze ryzyko podrażnień – im więcej stosujemy kosmetyków, tym większe ryzyko, że na któryś z nich skóra zareaguje nieprawidłowo. Trzeba pamiętać także, że pomiędzy składnikami aktywnymi zawartymi w preparatach kosmetycznych mogą zachodzić interakcje. Niektóre kosmetyki stosowane jednocześnie wzajemnie osłabiają swoje działanie lub potęgują właściwości drażniące. Stosując skin minimalism mamy większe szanse zareagować na czas i wyeliminować niesprzyjający skórze kosmetyk,
• większa świadomość pielęgnacji – ograniczając ilość stosowanych kosmetyków, dobieramy je bardziej świadomie, przyglądając się uważniej skórze i jej potrzebom. Nie ulegamy trendom, nie sięgamy natychmiast po każdy nowy, polecany preparat. To co dobre dla jednej skóry może okazać się zupełnie nietrafione w przypadku innej,
• oszczędność czasu i pieniędzy – wieloetapowa koreańska pielęgnacja nie dla każdego będzie odpowiednia, chociażby z uwagi na czas, który trzeba na nią poświęcić. Skin minimalism to prostota, oszczędność czasu i wydatków na kolejne kosmetyki, które często bywają nietrafione,
• korzyści dla środowiska – stosując mniej produktów, zmniejszamy także pośrednio ilość generowanych odpadów. Kosmetyki, które służą naszej skórze zużywamy do końca, nie wyrzucamy przedwcześnie nietrafionych produktów.

Od czego zacząć skin minimalism?

Podstawą świadomej pielęgnacji skóry jest ocena jej stanu i potrzeb. Należy przyjrzeć się bliżej swojej skórze, przeanalizować to co jej służy i to co się nie sprawdza. Jeśli mamy z tym problem warto udać się po poradę specjalisty, który na podstawie wywiadu i diagnozy pomoże określić typ cery i jej aktualne potrzeby.

Kiedy już wiemy w jakiej kondycji jest nasza skóra w kolejnym kroku należy przeanalizować dotychczasową pielęgnację. Warto pamiętać o etapach, z których nie powinniśmy rezygnować: łagodne oczyszczanie, peeling, nawilżanie, ochrona przed UV. Skupmy się jednak przy tym na ograniczeniu ilości stosowanych kosmetyków jedynie do tych niezbędnych. Nie znaczy to oczywiście, że do każdego kroku musimy stosować wyłącznie jeden preparat. Jeśli nasza skóra poza kremem potrzebuje dodatkowej porcji składników aktywnych, bez obaw sięgnijmy po serum czy koncentrat. Pamiętajmy jednak, że wybierając preparaty o wielokierunkowym działaniu łatwiej nam będzie ograniczyć ich ilość.

W metodzie skin minimalism najważniejsze jest to, by stosować tylko te kosmetyki, które są naprawdę niezbędne. Chodzi o prostą rutynę, która dzięki odpowiedniemu doborowi preparatów daje maksymalne efekty.

SKIN MINIMALISM

Dobierz kosmetyki do potrzeb swojej skóry

ZOBACZ