Sport to zdrowie
Każda aktywność naszego ciała wpływa korzystnie na naszą skórę. Dzięki niej poprawia się ogólna kondycja, wydzielają się endorfiny czy serotonina, ale przede wszystkim dotleniamy organizm, dzięki czemu zwiększamy przepływ krwi w organizmie i wydzielamy toksyny czy szkodliwe substancje. Aktywny tryb życia skutecznie niweluje stres i napięcia, pomaga wyładować wszelkie emocje i odświeżyć umysł. Dopasuj aktywność do swojego stanu zdrowia i wieku. Pamiętaj, że systematyczność ogrywa tu kluczową rolę.
Wraz z naszymi ekspertami pomożemy Ci odkryć tajniki zdrowej skóry. Aby zmaksymalizować korzystne efekty wpływu aktywności, zadbaj również o dietę i odpowiednią pielęgnację.
